Wenn dein Zyklus dich immer wieder aus dem Gleichgewicht bringt
Begleitung bei Zyklusbeschwerden, PMS und hormonellen Veränderungen – in meiner Praxis für Frauenheilkunde & Ayurveda in Murnau
Wenn Beschwerden
nicht für sich allein stehen
Vielleicht kennst du das:
Dein Zyklus verändert sich.
Die Beschwerden kommen immer wieder.
Und oft fühlt es sich an, als würde dein Körper anders reagieren als früher.
Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert.
Und trotzdem bleibt das Gefühl, dass sich die Ursache nicht wirklich greifen lässt.
Viele Beschwerden entstehen nicht isoliert.
Zyklus, Verdauung, Nervensystem und Alltag beeinflussen sich gegenseitig.
Im Ayurveda schauen wir genau hin, wie diese Bereiche zusammenhängen und was dein Körper in deiner aktuellen Situation wirklich braucht.
Denn oft reicht es nicht, nur ein Symptom zu behandeln.
Es braucht einen Weg, der zu dir und deinem Leben passt.
So arbeite ich
Im ersten Schritt geht es darum, deine aktuelle Situation in Ruhe zu verstehen.
Wir schauen gemeinsam auf deine Beschwerden, deinen Alltag und alles, was aus deiner Sicht eine Rolle spielt.
Oft zeigen sich dabei Zusammenhänge, die im Alltag leicht übersehen werden –
und genau hier setzt die Begleitung an.
Auf dieser Grundlage entsteht ein individueller Therapieplan, der zu dir und deinem Leben passt.
Dabei geht es nicht um schnelle Einzelmaßnahmen, sondern um einen klaren Weg, der dich nachhaltig unterstützt.
Das Erstgespräch ist dafür der erste Schritt.
Deine Begleitung im Überblick
Der Weg zu mehr Balance entsteht Schritt für Schritt.
Hier bekommst du einen Überblick, wie die Begleitung aufgebaut ist:
01
Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit für deine Geschichte und schauen gemeinsam auf das, was dich aktuell beschäftigt.
Ich höre zu, frage nach und verschaffe mir ein umfassendes Bild deiner aktuellen Situation. Vorhandene Befunde beziehe ich selbstverständlich mit ein.
02
Therapieplan
Auf Basis unserer Anamnese entwickle ich einen konkreten, individuellen Therapieplan.
Du weißt genau, was wir tun und warum.
03
Begleitung
Wenn du dich für die Zusammenarbeit entscheidest, begleite ich dich über einen Zeitraum, der für dein Thema sinnvoll ist.
Wir bleiben im Austausch und passen den Plan an, wenn sich etwas verändert.
04
Weiterer Verlauf und Anpassung
Veränderung entsteht Schritt für Schritt.
Wir schauen gemeinsam, was sich stabilisiert hat und was noch Unterstützung braucht.
Über mich
Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und wieder in Balance zu kommen.
Ich bin Heilpraktikerin mit Spezialisierung auf Frauenheilkunde und ayurvedische Medizin.
In meiner Praxis arbeite ich auf Grundlage des Ayurveda. Dieses Medizinsystem bildet das Fundament meiner Diagnostik und Therapieplanung. Schulmedizinische Befunde und Laborwerte beziehe ich selbstverständlich mit ein.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, was in deinem Körper geschieht und dass du dich in der Begleitung sicher fühlst. Ich arbeite ruhig, aufmerksam und mit Respekt vor deinem individuellen Weg. Dabei ist mir besonders wichtig, dass du dich gesehen und ernst genommen fühlst.
Themen, mit denen Frauen zu mir kommen
Frauen kommen mit sehr unterschiedlichen Anliegen in meine Praxis. Manche stehen am Anfang einer Veränderung, andere begleiten bereits eine längere Geschichte mit ihrem Körper.
Oft geht es nicht nur um ein einzelnes Symptom, sondern um ein Zusammenspiel aus Zyklus, Hormonen, Stoffwechsel, Nervensystem und Lebensumständen.
Jede Begleitung ist individuell. Entscheidend ist nicht nur das einzelne Thema, sondern der Zusammenhang, in dem es entsteht.
Ich begleite unter anderem bei:
Zyklus, PMS & hormonelle Balance
PMS, starke oder schmerzhafte Blutungen, hormonelle Dysbalancen, PCOS
Stoffwechsel & Nervensystem
Verdauungsbeschwerden, Stress, hormonell bedingte Erschöpfung
Chronische oder komplexe Beschwerden
Endometriose, anhaltende Schmerzen, Erschöpfung
Kinderwunsch & Schwangerschaft
Begleitung bei Kinderwunsch, Zyklusregulation, Unterstützung in der Schwangerschaft
Wechseljahre
Hormonelle Umstellung, Schlafstörungen, innere Unruhe
Häufige Fragen zur Begleitung
Vielleicht sind noch Fragen offen.
Hier findest du die wichtigsten Antworten zur Begleitung und zum Ablauf.
Wie läuft das Erstgespräch ab? ⌄
Im Erstgespräch nehmen wir uns ausreichend Zeit, um deine Beschwerden, deine Vorgeschichte und deine aktuelle Lebenssituation genau zu verstehen.
Auf dieser Grundlage entsteht eine individuelle Einschätzung und ein erster therapeutischer Rahmen.
Muss ich bereits eine Diagnose haben? ⌄
Nein. Du kannst auch ohne konkrete Diagnose zu mir kommen.
Vorhandene Befunde oder Laborwerte beziehe ich selbstverständlich mit ein.
Arbeitet die Begleitung schulmedizinisch oder rein ayurvedisch? ⌄
Meine Arbeit basiert auf dem Ayurveda.
Schulmedizinische Befunde und ärztliche Diagnosen werden jedoch selbstverständlich berücksichtigt und integriert.
Wie lange dauert eine Begleitung? ⌄
Das hängt von deinem Anliegen ab.
Manche Themen lassen sich in wenigen Terminen strukturieren, andere benötigen eine längere Begleitung.
Wir besprechen gemeinsam, welcher Rahmen für dich sinnvoll ist.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen? ⌄
Die Abrechnung erfolgt privat.
Ob und in welchem Umfang eine Erstattung möglich ist, hängt von deiner Versicherung ab.
Kann ich auch begleitend zu einer ärztlichen Behandlung kommen? ⌄
Ja.
Viele Frauen kommen parallel zu einer gynäkologischen oder hausärztlichen Behandlung.
Eine integrative Begleitung ist ausdrücklich möglich.
Dein nächster Schritt
Wenn du dir wünschst, deinen Körper besser zu verstehen und deine Beschwerden ganzheitlich zu betrachten, kann ein Erstgespräch ein sinnvoller erster Schritt sein.
In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf deine Situation
und entwickeln eine klare Grundlage für deinen weiteren Weg.
Du bekommst Orientierung und ein besseres Gefühl dafür,
was dein Körper gerade braucht.
Praxis in Murnau am Staffelsee
Ich begleite Frauen in meiner Praxis in Murnau am Staffelsee sowie bei Bedarf auch online.
Obermarkt 27 · Eingang Petersgasse
82418 Murnau am Staffelsee